Relaxation Coréenne
Le maître mot est lâcher prise.
Il s'agit ici d'un massage psycho-corporel, dans le sens où, par les mouvements spécifiques donnés au corps, on est invité à prendre d'avantage conscience de son corps, de ses possibilités.
C'est un massage qui se fait dans la douceur et dans l'accueil des possibilités du corps.
Les performances ne sont aucunement visées ici.
Bienfaits:
- stimule les circulations sanguine, lymphatique et du liquide céphalo-rachidien.
- libération des toxines pouvant stagner dans les muscles et les articulations.
- grande détente
- conscience de sa corporalité
Déroulement de la séance:
La personne "massée" est habillée de vêtements souples et confortables.
Pendant toute la durée du massage, elle est allongée sur le dos, installée confortablement sur un matelas spécial, au sol.
Le praticien donne aux membres de la personne des mouvements vibratoires, ondulatoires et pratique quelques étirements, tout en respectant, entre chaque mouvement, un court temps de pause. Celui-ci permet d'intégrer pleinement les effets de ces mouvements et ainsi sentir les tensions se dissoudre.
On se relâche, on se réapproprie son corps tout en se sentant léger.
Ce massage peut être vécu comme une véritable méditation guidée.
Durée:
- de 1h à 1h30
Nos coordonnées
Christelle MOIZO et
Dimitri ARENA
les Verchères
69850 St Martin en Haut
Tél: 06 82 85 00 48 06 82 85 00 48
06 25 78 20 52
Email: rei.uni.son@gmail.com
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