Le maître mot est lâcher prise.
Il s'agit ici d'un massage psycho-corporel, dans le sens où, par les mouvements spécifiques donnés au corps, on est invité à prendre d'avantage conscience de son corps, de ses possibilités.
C'est un massage qui se fait dans la douceur et dans l'accueil des possibilités du corps.
Les performances ne sont aucunement visées ici.
Bienfaits:
Déroulement de la séance:
La personne "massée" est habillée de vêtements souples et confortables.
Pendant toute la durée du massage, elle est allongée sur le dos, installée confortablement sur un matelas spécial, au sol.
Durée:
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